Blog

Weisst du, wie es sich anfühlt, wenn du nicht mehr handlungsfähig bist, dich nicht mehr entscheiden kannst? So erging es mir vor vier Jahren. Heute kann ich sagen, dass es eine meiner härtesten, aber besten 1:1 Weiterbildungen war! Wer weiss, vielleicht kennst du solche Gefühle oder du möchtest präventiv etwas für dich tun?

Ein Burn-out oder eine Erschöpfungsdepression? Das kann mir nicht passieren …Doch, es kann! Es gibt zwar Faktoren, die das Risiko erhöhen oder senken, aber eine Kontrolle über unsere psychische Gesundheit haben wir nicht. Und es kann jede und jeden treffen.